DODOW: Sag der Schlaflosigkeit den Kampf an!

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Eines der größten Gesundheitsprobleme in Deutschland ist Schlaflosigkeit. Leidgeplagte Verbraucher sind bereit, viel Geld in einen erholsamen Schlaf zu investieren und sind häufig von den Ergebnissen enttäuscht. Nicht umsonst überschwemmt uns der Markt mit Produkten, die in Form von Tabletten, Musik, Hypnose oder ähnlichem Unterstützungen bieten sollen.

Ein neues Produkt in dieser Kategorie ist Dodow. Das kleine Gerät soll mittels Lichtimpulsen zuverlässig ins Land der Träume begleiten. Doch bringt Dich Dodow tatsächlich in den langersehnten und erholsamen Tiefschlaf? Bei uns findest du alles Wissenswerte über das neue Helferlein des Sandmännchens.

Was ist Dodow?

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Die Funktionsweise von Dodow ist schnell erklärt. Das tellerförmige Gadget, mit einem Durchmesser von 15 cm, projektiert an die Decke einen blauen Lichtkreis. Die Größe dieses Kreises nimmt im Laufe der Zeit kontinuierlich ab, um im Anschluss wieder langsam zu der ursprünglichen Größe zu gelangen. Die Bewegungen des Lichtkreises sind der Länge von langsamen Atemzügen nachempfunden. Um für eine Tiefenentspannung zu sorgen, atmest Du im Takt des Lichtkreises ein und aus.

Die Kombination aus dem blauen Licht und den regelmäßigen, gleichbleibenden Atemzügen soll beruhigend auf den Körper wirken und müde machen. Bereits über 60.000 Menschen hat Dodow nach Herstellerangabe bereits erfolgreich auf dem Weg zu gesundem Schlaf geholfen.

Info: Üblicherweise kurbelt blaues Licht den Melaninhaushalt an und hemmt dadurch eher das Einschlafen. Das Licht von Dodow wurde daher bewusst sehr gering gehalten, so dass dieser Effekt nicht eintritt.

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Wie funktioniert Dodow?

Du startest das Gerät, indem Du dank der Touch Bedienung auf seine Oberfläche tippst. Dabei kannst Du wählen zwischen einer 8-minütigen Einschlafunterstützung und einer 20-minütigen. Je nachdem drückst Du ein- bzw. zweimal auf Deinen Dodow. Danach startet er und projektiert einen blauen, pulsierenden Preis an die Decke.

Danach versuchst Du, im Takt des Kreises ein- und auszuatmen. Zu Beginn des Programms sind es 11 Atemzüge/Min, später reduziert sich das Tempo auf bis zu 6 Atemzüge/Min.

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Falls Dir das erst einmal suspekt vorkommt: Die Funktion hinter Dodow beruht darauf, dass der Stoffwechsel bei dieser Atemgeschwindigkeit stark verlangsamt wird und hierdurch der Körper entspannt. Die Konzentration, die Du bei diesem Programm auf Deine Atmung richtest, lenkt Dich zusätzlich von evtl. störenden Gedankengängen ab und trägt damit ihr Übriges dazu bei, Dich ins Land der Träume zu befördern.

Das Programm endet nach Abschluss selbstständig und Dodow schaltet sich ab.

Dodow Test und Erfahrungen

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Die Meinungen über Dodow sind hauptsächlich positiv. Die Funktionsweise, welche auf den ersten Blick belächelt wird, scheint tatsächlich vielen Verbrauchern geholfen zu haben. Bei Amazon bewegt sich Dodow mit 168 Bewertungen im 4 Sterne Bereich, was sich durchaus sehen lassen kann. Ganze 75 % der Bewertungen geben 4 bzw. 5 Sterne.

Es gibt aber auch Personen, denen die Lichtimpulse des Dodows nicht weitergeholfen haben. Die negativen Bewertungen beziehen sich hauptsächlich darauf, dass Dodow zu hell ist und der Lichtintervall einigen Verbrauchern zu schnell ist.

So schreibt etwa C. auf Amazon:

  • „…die LEDs sind zu hell. Zwar kann man 3 Helligkeitsstufen einstellen, aber selbst die dunkelste ist so hell, dass man sie mit geschlossenen Augen selbst bei meinen hohen Zimmerdecken noch gut sehen kann. Bei der höchsten Einstellung habe ich das Gefühl, ein Buch lesen zu können…“

Die Dodow Käuferin Carolin ist hingegen begeistert:

  • „…Man kann sich super auf Dodow einstellen und die Atmung dem Licht anpassen (zugegeben, es hat etwas gedauert). Mittlerweile ist selbst die kurze Einstellung von 8 Minuten für mich zu lang. Ich schlafe schon vorher ein. Extrem empfehlenswert für alle, die ohne Geräuschkulisse einschlafen wollen…“

Testberichte fallen meist positiv aus und die Tester berichten, bereits nach einer Woche leichter in den Schlaf gefunden zu haben.

Dodow günstig kaufen

Wir sagen Dir, wo Du Deinen Dodow kaufen kannst und wieviel Dich die Einschlafhilfe kostet.

  • Hersteller
    Auf der Herstellerseite kannst du Dodow zum Preis von 49€ im Onlineshop erwerben.
  • Amazon
    Beim Onlinemarktplatz Amazon bekommst Du Dodow ebenfalls für den Preis von 49€.

Preisvergleich

Momentan kannst Du Dodow nicht unter 49€ erhalten. Dodow ist noch nicht sehr verbreitet und die Angebote sind rar. Auch gebrauchte Dodows sind noch sehr selten zu finden.

Fazit

Dodow spaltet die Gemüter. Die allermeisten Konsumenten verspüren mit der Einschlafhilfe eine Besserung in ihrem Einschlafverhalten. Ihnen konnte Dodow tatsächlich helfen, bereits nach kurzer Nutzungsdauer eine sichtbare und langanhaltende Besserung festzustellen. Es gibt aber auch Personen, die das pulsierende Licht und das rhythmische Atmen als zusätzlichen Störfaktor beim Einschlafen empfinden und die mit der Verwendung von Dodow noch größere Einschlafprobleme haben. Schlussendlich ist es also eine individuelle Frage, ob Dir das Gerät helfen kann oder nicht. Sofern Du bereits Erfahrungen mit Einschlafhilfen, welche auf einem visuellen System beruhen, hast und damit nicht zufrieden warst, ist es möglich, dass auch Dodow Dich eher vom Einschlafen abhält.

Der Großteil der Verwender ist jedoch positiv überrascht über Dodow. Einen Versuch ist das System also auf jeden Fall wert und stellt eine sinnvolle Alternative zu medikamentösen Präparaten dar.

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